体臭撃退法＠ニオイで嫌われないために

加齢臭とは年をとるにつれ発する中高年特有の体臭をいいます。加齢臭の原因は「ノネナール」という物質です。 資生堂の研究所により、中高年特有の体臭の原因が不飽和アルデヒドのノネナールであることが発見されました。この体臭は、資生堂 により「加齢臭」と言う名称が付けられました。

研究の結果から、４０歳を過ぎた頃から体内の脂肪酸分泌量が増加し、その結果脂肪酸のの酸化によって発生する「ノネナール」が急 増する事が確認されています。加齢臭の原因物質ノネナールは、耳の後ろ・首・頭皮などから多く出ています。

加齢臭＝オヤジ臭というイメージが定着していますが、加齢臭に男女の差別はないようです。男性は、女性よりも 皮脂の分泌の多いこともありますが、女性は清潔に気を付けたり、化粧の香料などでカバーしてるため、目立たないようです。
オヤジ臭と一言で言っても、汗のニオイ、口臭、タバコのニオイ、お酒のニオイ、頭のニオイ（整髪料・ポマード）、足のニオイなど いろりろ入り混じっているように思います。

加齢臭は生活習慣病と密接な関係があります。脂っこい肉類を食べ、お酒やたばこをたくさんのみ、運動不足でストレスが多い。年を とってもこのような生活をしていると、血中にコレステロールがたまり、皮脂腺に脂肪が多くなり、加齢臭の元となるノネナールとい う物質が多くでます。

加齢臭の対策としては、根本的には体の中から変えることです。脂質を減らし活性酸素を発生させない事です。活性酸素を除去するた めにはニンジン、トマト、かぼちゃ、ホウレン草、パセリなどビタミンＣやＤの入った野菜や果物、ワインやチーズの抗酸化食品をと ることです。肉、たばこ、お酒大好き、運動大嫌い、ストレスいっぱいの人は、早めの対策をしてくださいね。