体臭撃退法＠ニオイで嫌われないために

頭のニオイの原因は
・頭皮からのニオイ
・髪の毛からのニオイ
大きくはこの二つが原因です。

頭皮からのニオイは頭皮の皮脂が酸化分解し、フケと混ざったものによる臭いと毛穴に詰まった皮脂で、雑菌が繁殖することで臭いが 発生します 頭皮など皮脂の多いところに発生しやすい脂漏性皮膚炎が頭皮の原因になっている事もあります。

髪の毛からのニオイは頭皮からのニオイと違って外かからニオイが付着したものが原因です。髪を洗いすぎて頭皮やキュウティクルが 傷つき、底に雑菌が入ってニオイが強くなる事があります。 また洗髪後によく乾かさずにいると、タバコのニオイなどが付きやすくなってニオイを発生させます。

頭皮のニオイの原因の一つのフケですが、このフケが出るのには、睡眠不足、ストレス、刺激物や甘いものを取り過ぎる食生活などが あります。頭皮のニオイを改善するには、睡眠を十分にとり、ストレスを溜めず、刺激物や甘いものを取り過ぎない食生活を見直すこ とですね。
脂漏性皮膚炎が原因の場合は頭皮を清潔にすることと、自分で判断できない時には、皮膚科に相談しましょう。皮膚科で脂漏性皮膚炎 に効果のある抗真菌剤を処方してくれます。

髪のニオイが原因の場合は刺激の少ないシャンプー、リンスを使い、洗った後はよくすすぎます。髪はよく乾かします。髪を傷めない ためにドライヤーでゆっくり、やさしく乾かしましょう。