体臭撃退法＠ニオイで嫌われないために

足のニオイのきつい人がいますね。特におじさんに多いように思います。それは女性よりも男性のほうが足の角質が厚くて皮脂も多い からです。また、男性は一年中靴下に靴をはいているので、それも影響しています。女性も一日中ストッキングにパンプスや冬にブー ツを履いているとにおいますね。

足の裏にはエリクソン腺という汗の出る穴が密集しています。その汗は１日に両足でコップ１杯の汗をかくといわれています。長時間 、靴を履きっぱなしでは汗をかいて、またその汗が蒸発せずに細菌が繁殖のかっこうの場となります。そこに皮脂腺からの分泌物が混 ざるとますます足のにおいが強くなります。水虫がニオイの原因になることもあります。水虫があれば、皮膚科できちんと治療しまし ょう。

足のニオイ対策は

・足ムレを防ぐために素足に靴を履かない
・靴の中に吸汗性のある中敷を敷く
・制汗剤、消臭剤をスプレーする
・履いた靴に消臭剤をスプレーしたり、陰干しで乾燥させる
・同じ靴を毎日履かない
・入浴の際、足の裏、指のまたをよく洗って、よく乾かす
・水虫を作らない


以上のことを実践しても足のにおいが強い場合はストレスが原因かもしれません。ストレスを取り除く生活を心がけてください。